Căldura de la calorifere sau sobe usucă aerul din interiorul încăperilor. Nu e suficient să aerisești des casa, ai nevoie de un umidificator. Dacă nu-l ai, poți improviza. Un vas cu apă are același efect.
- Publicitate -
Înainte să ieși din casă aplică pe față și pe mâini o cremă protectoare cu SPF 15 într-un strat suficient de gros încât să nu se șteargă după prima oră.
Nu purta haine strâmte pe lângă corp. Cel mai confortabil o să te simți în tricouri lejere de bumbac.
Dacă te-ai udat la picioare sau ai hainele ude usucă-le. În caz contrar, umezeala îți va irita pielea.
