Medicii spun că, la răceli și gripe, trebuie să ne hidratăm foarte mult, pentru a umidifia mucoasa, însă atrag atenția că obiceiul de a consuma ceaiuri fierbinți în cazul răcelilor și gripei este foarte dăunător.
- Publicitate -
Atât băuturile fierbinți, cât și cele foarte reci usucă mucoasa. Mai mult, cele fierbinți pot produce arsuri la nivelul mucoasei, iar microleziunile favorizează apariția bacteriilor.
În cazul răcelilor ușoare, sunt de ajuns lichidele și antiinflamatoriile, cum este aspirina, de exemplu. Când febra depășește 38 poate fi vorba despre o infecție bacteriană, iar sub 38 ne confruntăm cu infecții virale, cu forme mai ușoare, precizează specialiștii. De regulă, temperatura arată că organismul luptă cu infecția.
Există și oameni care sunt deprimați imunitar și aceștia nu fac febră, semn că sistemul imunitar nu combate boala.
Totodată, medicii recomandă, pe timpul răcelii, evitarea condimentelor și a băuturilor alcoolice, deoarece acestea irită mucoasa digestivă.
