Vineri, 05 Iunie 2026

Cum scăpați de monturi

de Cuget Liber Miercuri, 15 Mai 2013 370 1 min citire
Specialiștii spun că nu există nicio influență a pantofilor asupra apariției monturilor, în schimb, încălțămintea strâmtă poate agrava evoluția lor. De asemenea, e posibil ca fata să moștenească piciorul mamei. 
Ajută leacurile "băbești"? Nu încercați leacuri "băbești" precum tinctura de iod, de tătăneasă, de rostopască, pește crud aplicat, varză etc. Nu au niciun efect. Montul este o deviație a unui os și nu un neg sau o bătătură, atrag atenția medicii. Cât privește tratamentul nonchirurgical al monturilor, acesta este folosit pentru scăderea durerii și a presiunii de la nivel local.
Iată ce trebuie să aveți în vedere: Purtați încălțăminte confortabilă, care să ofere destul loc pentru degetele de la picioare și să permită un mers cât mai aproape de normal; evitați încălțămintea strâmtă, care intră în conflict mecanic cu proeminența montului; puteți utiliza susținătoare plantare, în scopul ameliorării confortului piciorului. Susținătoarele nu tratează monturile.
Puteți folosi orteze specializate cu inserții siliconice pentru a proteja montul de frecarea cu pantofii. Încercați antiinflamatoare care nu au nevoie de prescripție medicală, pentru a reduce durerea și inflamatia. Dacă suferiți însă de diabet zaharat, arteriopatie periferică sau probleme gastrointestinale cum ar gastrită sau boală de reflux gastro-esofagian, e musai necesară consultarea unui specialist în legătură cu găsirea celui mai potrivit antiinflamator
Alte remedii: Pentru a reduce durererea și inflamatia, puteți aplica gheață pe articulație 10-15 minute, o dată sau de două ori pe oră.
Ridicați piciorul astfel încât degetul mare de la picior să fie deasupra planului patului. Căutați pantoful comod pentru a merge confortabil; dacă nu îl găsiți, adaptați unul la cizmărie. Tratamentul chirurgical este singurul în măsură să înlăture deformația, dar nu este niciodată urgent.
Taguri
Articolul anterior În ce boli se recomandă gimnastica medicală
Articolul următor Calendar

Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Alte știri din sectiunea Cetățenești

Ultima oră

Titlurile zilei