Înainte de a prezenta remediile naturale eficiente în astfel de situații, medicii prezintă lista restricțiilor de care ar trebui să țineți cont pentru a depăși momente atât de neplăcute, care creează un disconfort general maxim:
- Publicitate -
Evitați laptele și lactatele, cu excepția iaurtului natural. Urmați o dietă cu lichide care curăță tractul intestinal.
Supa de pui e recomandată. Hidratați-vă permanent. La 250 ml de apă adăugați o linguriță de sare și una de zahăr. Acest amestec va reface stocurile de glucoză și de electroliți.
Evitați: fasolea, varza, pâinea proaspătă, merele, perele, piersicile, prunele, porumbul, ovăzul, cartofii și înghețata. Sucurile acidulate sunt total contraindicate.
Remedii naturale:
Ceaiul de ghimbir poate reduce crampele și diminua durerile.
Beți suc de morcovi pentru a împiedica pierderea de lichid.
Fierbeți orez brun timp de 45 de minute. Mâncați-l, căci conține vitamina B, și beți zeama care a rămas.
Consumați cereale integrale.
Răzuiți un măr, cu tot cu coajă. După ce capătă o culoare ușor maronie, mâncați-l.
Amestecați părți egale de pudră de ghimbir, cuișoare și scorțișoară. Adăugați apoi miere. Luați câte o linguriță, de trei ori pe zi.
Prăjiți bine pâinea până când capătă o culoare cât mai închisă.
Mâncați supă de pui, banane, morcovi copți și biscuiți.
Un remediu eficient pentru diaree este zerul, din cauză că ajută la refacerea florei intestinale.
Și nu în ultimul rând, beți ceai de mentă combinat cu două linguri de suc de ceapă.
Acompaniată de grețuri, stare de rău, colici abdominale, vărsături și febră, diareea poate apărea în urma consumului de alimente alterate ori poate fi o reacție a organismului care nu tolerează anumite substanțe. Iar remediile prezentate mai sus și-au dovedit, în timp, eficiența pentru a scăpa repede de neplăcerile provocate de deranjamentele stomacale.
