Un studiu realizat la Universitatea Harvard, din Statele Unite ale Americii, a demonstrat că acizii grași omega-3, care se găsesc în somon, macrou, ton, sardine sau orice alt pește au efecte benefice asupra stării de spirit.
Un număr de 30 de persoane care prezentau tulburări maniaco-depresive au fost supuse unui test: unele cu ulei de pește, iar altele cu ulei de măsline,. În același timp, le erau administrate și medicamentele utilizate pentru asemenea tulburări, inclusiv litiu.
După o perioadă de patru luni, 65% dintre persoanele cărora li s-a administrat ulei de pește au prezentat o ameliorare a stării, în comparație cu doar 19% dintre cele care au consumat ulei de măsline.
- Publicitate -
Un studiu realizat la Universitatea Harvard, din Statele Unite ale Americii, a demonstrat că acizii grași omega-3, care se găsesc în somon, macrou, ton, sardine sau orice alt pește au efecte benefice asupra stării de spirit.
Un număr de 30 de persoane care prezentau tulburări maniaco-depresive au fost supuse unui test: unele cu ulei de pește, iar altele cu ulei de măsline,. În același timp, le erau administrate și medicamentele utilizate pentru asemenea tulburări, inclusiv litiu.
După o perioadă de patru luni, 65% dintre persoanele cărora li s-a administrat ulei de pește au prezentat o ameliorare a stării, în comparație cu doar 19% dintre cele care au consumat ulei de măsline.
