Vara aduce inevitabil dorința de bronz, dar modul în care îl obțineți face diferența între un ten cu aspect sănătos și o piele afectată de expunerea excesivă la soare. Specialiștii atrag atenția că bronzul nu este un semn de sănătate în sine, ci o reacție de apărare a pielii la radiațiile ultraviolete, motiv pentru care expunerea trebuie făcută gradual și controlat.
- Publicitate -
Pentru a obține un bronz uniform și mai sigur, este recomandat să începeți expunerea la soare treptat, evitând intervalul orar 11:00 - 16:00, când radiațiile UV sunt cele mai puternice.
Un rol important îl are utilizarea cremelor cu factor de protecție solară. Chiar dacă acestea reduc riscul de arsuri, nu blochează bronzarea, ci o fac mai lentă și mai uniformă.
Aplicarea trebuie repetată la fiecare două ore și după fiecare baie în apă, pentru a menține eficiența protecției. Apoi, hidratarea pielii este esențială atât în timpul expunerii la soare, cât și după aceea.
Practic, o piele bine hidratată păstrează bronzul mai mult timp și se exfoliază mai uniform. De asemenea, produsele after-sun, loțiunile calmante sau uleiurile naturale pot ajuta la refacerea barierei cutanate și la prevenirea descuamării.
