Dacă
lumina puternică vă face să clipiți des, să lăcrimați sau să simțiți disconfort
chiar și în timpul activităților obișnuite, este posibil ca ochii voștri să fie
mai sensibili decât în mod normal.
- Publicitate -
De
multe ori, susţin specialiştii, această problemă apare după multe ore petrecute
în fața ecranelor, din cauza oboselii oculare și a uscăciunii ochilor.
Sensibilitatea
la lumină poate fi însoțită de dureri de cap, usturime, vedere încețoșată sau
senzația că ochii „ard”. În unele cazuri, ea apare în timpul migrenelor, după
nopți nedormite sau în perioadele de stres intens.
Alteori,
poate ascunde afecțiuni precum alergii, inflamații oculare sau probleme de
vedere care necesită control oftalmologic.
Tocmai
de aceea, medicii recomandă pauze regulate și hidratarea corectă a ochilor
pentru a preveni agravarea simptomelor.
Pauzele regulate de la calculator și telefon,
lumina echilibrată în încăpere și ochelarii de soare de calitate pot reduce
disconfortul. Totuși, dacă sensibilitatea apare brusc sau devine tot mai
accentuată, nu ar trebui ignorată.
