Obezitatea este unul dintre riscurile importante la adresa sănătății. Ea contribuie la incidența crescută a diabetului, a tensiunii arteriale ridicate și a bolilor de inimă. Peste toate acestea se adaugă și faptul că, în cultura noastră, obezitatea poate fi și un stigmat social, deoarece persoanele obeze sunt percepute ca delăsătoare și lipsite de voință.
- Publicitate -
Obezitatea este o problemă complexă care poate implica factori metabolici, nutriționali, psihologici și sociali. Obezitatea nu are o singură cauză, o persoană poate deveni obeză pentru că este predispusă genetic la metabolizarea substanțelor nutritive în grăsimi, chiar dacă nu mănâncă mai mult decât alte persoane (cauze metabolice), sau pentru că mănâncă prea mult (cauze psihologice sau sociologice).
Pentru a slăbi și a nu se îngrășa la loc, persoanele supraponderale au nevoie să adere la un nou set de obișnuințe alimentare permanente (și nu un regim de slăbit temporar) și să înceapă un program de exerciții fizice.
Combinația între tratamentul medicamentos, exercițiile fizice și psihoterapie are un mai bun rezultat decât dacă sunt realizate separat.
