Prea mult auto-control poate "scurtcircuita" creierul. Studiul a fost făcut pe 40 de studenți cărora le-a fost monitorizată activitatea creierului, în timp ce le-a fost testat auto-controlul. Mai întâi, studenții au urmărit un film relaxant. Jumătate dintre ei au fost sfătuiți să încerce să-și suprime emoțiile în timp ce urmăreau filmul.
- Publicitate -
Ceilalți au fost sfătuiți să urmărească filmul normal, dar să fie atenți. Imediat după, toți participanții au făcut un test. Astfel, fiecare student se uita la cuvintele "roșu" și "verde", fiecare scris cu fonturi de culoare verde sau roșie.
Studenții trebuia să identifice culoarea și nu cuvântul. Acest test cere un auto-control dezvoltat. În timpul testului, studenții au fost monitorizați cu ajutorul unor electrozi care să le măsoare activitatea cerebrală. În general, s-a constatat că studenții care au fost rugați să-și controleze emoțiile pe parcursul filmului au înregistrat un scor mic la test. Mai mult, ei au înregistrat o activitate cerebrală scăzută într-o zonă a creierului numită cortexul anterior.
Cercetătorii cred că aceste rezultate dovedesc că auto-controlul ține de creier. Mai mult, cortexul anterior, care este un turn de veghe al creierului ce se ocupă de vicii, are limitele sale.
Creierul poate deveni suprasolicitat dacă îi sunt impuse prea multe abțineri. Astfel, persoana în cauză face foarte multe greșeli, îi lipsește motivația și nu poate face față unei slujbe dificile. Cercetătorii canadieni au explicat că atunci când oamenii își impun restricții în diferite zone nu mai pot refuza viciile din alte zone. De exemplu, atunci când cineva ține o dietă nu poate refuza o țigară sau nu poate să-și țină emoțiile în frâu.
Bineînțeles, capacitatea de auto-control diferă de la o persoană la alta. Există persoane care își pot impune anumite restricții în diferite zone, pe când altele nu se pot abține de la nimic. Cercetările trebuie continuate pentru a se înțelege de ce variază această capacitate de auto-control de la un individ la altul. Mai mult, cercetătorii vor să afle dacă această limită poate fi "întinsă" prin anumite procedee.
