Orele petrecute în fața calcula-torului sau a televizorului trebuie gestionate cu grijă, mai ales când vine vorba de copii. Copiii nu trebuie să petreacă mai mult de două ore pe zi în fața calculatorului, spun medicii. Riscurile sunt dintre cele mai serioase, susțin aceștia: sedentarism, diabet, obezitate sau chiar cancer! Dacă vă întrebați care este mecanismul, răspunsul îl dau studiile realizate până în prezent care arată că mecanismul exact al felului în care sedenta-ritatea cauzează cancerul este încă relativ necunoscut, dar se consideră că activitatea fizică diminuează riscul de cancer prin reducerea inflamării din corp, care este legată de dezvoltarea bolii, după cum explică chiar Rachel Thompson, șeful departamentului de știință al Fundației Mondiale pentru Cercetarea Cancerului.
O viață activă reduce grăsimea corporală, dar crește și sensibilitatea la insulină, reducând astfel riscul de diabet. Mai mult, persoanele supraponderale sunt supuse unui risc mai mare de tipuri de cancer, precum cel la sân.
