Înainte de a rămâne însărcinate, femeile ar trebui să consume cantități suficiente de vitamina B12 și de acid folic pentru a reduce riscul de a naște copii cu malformații congenitale severe ale sistemului nervos central.
Malformațiile sistemului nervos conduc la diverse forme de handicapuri permanente sau la deces.
Un nivel scăzut de vitamina B12 a fost asociat cu spina bifida, un defect de naștere, una dintre principalele cauze ale paraliziei infantile, și cu anencefalia, o maladie fatală caracterizată prin oprirea dezvoltării creierului și a oaselor craniului.
Cercetătorul James Mills, de la National Institute of Health din Statele Unite, a declarat că deficitul de vitamina B12 din organism constituie un factor de risc pentru sistemul nervos central.
Vitamina B12 este vitală pentru menținerea sănătății celulelor nervoase și a celulelor roșii din sânge. Ea se găsește în carne, produse lactate, ouă, pește, scoici și cereale integrale. De asemenea, pe piață se mai găsesc suplimente alimentare cu vitamina B12.
Malformațiile congenitale care afectează sistemul nervos central apar în primele patru săptămâni de sarcină.
Studiul a fost efectuat pe un eșantion de 1.200 de femei din Irlanda, cărora le-au fost prelevate probe de sânge, ce au fost analizate pentru stabilirea nivelului vitaminei B12.
- Publicitate -
