Recomandări pentru o vară în siguranță, la Căminul pentru Persoane Vârstnice Constanța

Beneficiarii Căminului pentru Persoane Vârstnice au participat la o activitate informativă dedicată măsurilor de protecție în perioadele cu temperaturi ridicate. Întâlnirea a avut ca scop pregătirea seniorilor pentru zilele călduroase de vară și prevenirea problemelor de sănătate care pot apărea din cauza caniculei.

În cadrul activității, persoanele vârstnice au primit recomandări utile și ușor de aplicat pentru a trece în siguranță peste perioadele caniculare. Specialiștii au subliniat importanța hidratării corespunzătoare, prin consum regulat de apă și ceaiuri, dar și necesitatea evitării meselor copioase. Seniorilor li s-a recomandat să aleagă alimente ușoare, potrivite sezonului cald, și să poarte haine lejere, din materiale naturale, în culori deschise.

De asemenea, au fost prezentate măsuri simple de protecție împotriva efectelor soarelui, precum folosirea pălăriilor, a ochelarilor de soare și a cremelor cu factor de protecție.

Beneficiarii au participat activ la discuții și au profitat de prezența medicului Ruxandra Delcă, reprezentanta Direcției de Sănătate Publică a Județului Constanța, pentru a adresa întrebări. În cadrul întâlnirii au fost abordate și alte teme importante pentru sănătatea persoanelor vârstnice, printre care alimentația echilibrată și prevenirea unor afecțiuni specifice vârstei.

Activitatea a fost organizată cu sprijinul Direcției de Sănătate Publică a Județului Constanța, care a oferit seniorilor informații importante pentru o vară petrecută în siguranță.