”Zilnic, un pas în plus pentru sănătate” sau cum prevenim sedentarismul

Doar 20% dintre români practică un sport sau o activitate fizică în mod regulat! Procentul este foarte scăzut, ținând cont că sedentarismul este factor favorizant în apariția multor boli prevenibile. Medicii spun că nu trebuie neapărat să practicăm un sport sau să ne facem abonament la sală, ci sunt suficiente câteva schimbări mici, dar foarte importante pentru starea fizică și psihică. Direcția de Sănătate Publică din Constanța derulează, luna aceasta, campania “Zilnic un pas în plus pentru sănătate”.