Pentru cei care iubesc fotbalul, alegerea ghetelor este
crucială. Cu atât de multe modele disponibile pe piață, nu este ușor să faci
alegerea potrivită. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți perechea
potrivită de ghete.
- Publicitate -
Cunoașteți-vă mărimea
Pentru a face cea mai bună alegere pentru ghetele de fotbal,
este esențial să vă cunoașteți mărimea încălțămintei. Cum alegi mărimea corectă
a ghetei de fotbal? Ar trebui să vă determinați mărimea pantofilor înainte de a
merge la magazinul de încălțăminte. Pentru a face acest lucru: trasați pe o
foaie de hârtie conturul piciorului dvs. și măsurați distanța de la călcâi pân
la vârful degetului mare.
După ce ați măsurat, adăugați o marjă de 1,5 cm și veți
obține un rezultat pe care îl numim R. Dimensiunea dumneavoastră europeană va
fi calculată cu ajutorul formulei: R/0,667. Urmărind această formulă, vă puteți
determina cu ușurință mărimea și puteți alege o pereche optimă de ghete fotbal.
Să-ți cunoști mărimea la pantofi nu este suficient pentru a
avea o gheată de fotbal bine adaptată. Lățimea pantofului este foarte
importantă și depinde de lățimea piciorului. Lățimea pantofului, cunoscută și
sub numele de lățimea metatarsului, se calculează folosind dimensiunile
antepiciorului. Înălțimea și circumferința piciorului trebuie măsurate în
punctul de lățime maximă (articulația metatarsofalangică). Lățimea pantofului
este identificată prin literele de la A la I.
Este important să vă cunoașteți lățimea picioarelor și să vă
alegeți ghetele în consecință pentru a evita orice disconfort. Purtați gheata
de fotbal și vedeți dacă piciorul dumneavoastră se potrivește bine în ea. Dacă
gheata este prea lată și călcâiul se ridică în afara acesteia, acest lucru
poate provoca bășici. În mod similar, o gheată prea îngustă va provoca dureri
de picior, iar încălțămintea se va deteriora rapid.
Luați în considerare dimensiunea crampoanelor
Ați văzut vreodată un jucător de fotbal să se împiedice în
timp ce aleargă fără niciun contact? Acest lucru nu este neobișnuit și, uneori,
duce la leziuni la genunchi, gleznă sau laba piciorului. Dacă un jucător cade
și se accidentează fără a fi atins, vina aparține crampoanelor. Acesta este
motivul pentru care dimensiunea crampoanelor este atât de importantă. În fotbal
se folosesc crampoane lungi și scurte.
Crampoane lungi sau scurte?
Rezistența presiunii crește odată cu lungimea cramponului.
Cele lungi au un nivel mai ridicat de gravitație, astfel încât piciorul poate
rămâne în pământ atunci când jucătorul nu se așteaptă la asta. Acesta este
motivul pentru care crampoanele lungi sunt de obicei implicate în cele mai
grave leziuni. Acestea trebuie utilizate pe terenuri noroioase sau umede.
Crampoanele scurte sapă mult mai puțin în gazon. Rănile provocate de acest tip
de crampoane sunt adesea minore.
Luați în considerare suprafața de joc
Înainte de a cumpăra ghete de fotbal, luați în considerare
suprafața de joc pe care doriți să le folosiți. Crampoane înșurubate, crampoane
turnate, tălpi plate: fiecare tip de crampon este adaptat la un anumit tip de
sol pentru o aderență optimă.
Sol uscat sau sintetic
Pe suprafețele uscate sau sintetice, veți vedea adesea
crampoane turnate. În realitate, acesta este tipul de crampon care se
potrivește pentru terenuri dure. Numărul de crampoane pe care
le
veți vedea pe aceste ghete de fotbal variază între 10 și 16. Unele
mărci vor merge la 18 sau 20 pentru siguranță, dar nu contează. Crampoanele
modelate oferă jucătorului o bună aderență și control al jocului. Acestea sunt
esențiale pentru a vă menține echilibrul pe teren uscat, deoarece veți putea să
driblați sau să faceți mișcări bruște fără a risca o cădere neașteptată.
Forma crampoanelor, contrar a ceea ce cred mulți începători,
nu trebuie neglijată. Clemele pot fi rotunde sau cu lamele. Primul este
potrivit pentru toate tipurile de suprafețe, în timp ce al doilea este mai
potrivit pentru iarba naturală. În orice caz, pentru începători se recomandă
crampoanele din plastic turnat sau din cauciuc dur.
Sol noroios sau umed
Pentru jocul pe terenuri ude sau noroioase, ar trebui să
optați pentru crampoane înșurubate. Crampoanele înșurubate sunt fixate pe talpa
pantofului, spre deosebire de cele turnate, care sunt parte integrantă a
ghetei. Acestea sunt durabile și de lungă durată și pot fi înlocuite, de
asemenea, printr-un sistem de șuruburi sau cleme. Acestea sunt crampoane din
aluminiu sau plastic care nu sunt foarte numeroase pe talpă (de obicei 6
crampoane).
Atunci când terenul este dificil de călcat, crampoanele
înșurubate vă permit să vă ancorați piciorul în pământ. Nu există riscul de a
aluneca pe teren umed, deoarece ghetele vă mențin echilibrul perfect. Cu toate
acestea, înainte de a alege crampoanele cu șurub, verificați dacă talpa este
suficient de groasă pentru a absorbi șocurile la nivelul picioarelor.
