Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat care sunt cei mai mari dușmani ai creierului şi ce putem face pentru a ne menține creierul sănătos şi performant, potrivit
Antena3"Creierul are 5 dușmani: stresul, zahărul, alcoolul, tutunul pentru că strânge vasele şi drogurile, astea din urmă mă îngrozesc.
Sănătatea mintala o menținem cu gândurile bune, optimismul, zâmbetul, activitatea benefică pozitivă, cititul, scrisul şi exercițiul fizic.
Pe lângă acestea mai este memorarea şi desfășurarea activităţilor cu voce tare. Acum am luat cartea. Acum am dus cheile la maşină.
Deci am spus cuvântul, ai făcut gestul, ai memorat. Toate lucrurile trebuie să curgă ca un râu", a mai explicat profesorul dr. Alexandru Vlad Ciurea, în emisiunea Marius Tucă Show.
