Mulți bebeluși sunt agitați când se trezesc noaptea și se lasă cu greu liniștiți. Când credeți că poate îi este foame și vreți să-l alăptați, tocmai a adormit, apoi când adormiți se trezește iar.
- Publicitate -
Întrebarea pe care și-o pun mulți tați și mame este când va dormi bebelușul lor toată noaptea.
Psihologul Carmen Anghelescu afirmă că bebelușii dorm atât cât au nevoie, numai că au un ritm al somnului care nu este încă în acord cu ritmul zi-noapte. "În primele luni de viață așteptați-vă ca micuțul să se trezească de două-trei ori pe noapte. Este ne-voie să dați dovadă de răbdare", precizează psihologul.
În acest interval aveți nevoie de sprijin. Încercați să recuperați somnul în timpul zilei sau acordați-vă la orele de somn ale copilului dumneavoastră.
Potrivit specialistului, în primele luni, bebelușii se trezesc cam la trei ore și stau treji în jur de o oră. Se trezesc, cel mai adesea, când le este foame și adorm după ce au stomacul plin. "Bebelușii, în primele săptămâni de viață, dorm între 12 și 20 ore pe zi fără să fie influențați de alternanța noapte-zi. Ritmul se va structura încetul cu încetul și va începe să crească numărul de ore de somn noaptea după vârsta de trei luni", ne explică Carmen Anghelescu.
Micuții, de multe ori înainte de a adormi, sunt ușor agitați sau chiar plâng, însă, cu puțină atenție, veți descifra acest mesaj și veți ști că oboseala îl face să reacționeze astfel.
Culcați-l pe spate în pătuțul lui, mângâiați-l ușor, cântați-i sau puneți-i o jucărie muzicală până adoarme.
