"În Prim-Plan" - Impactul emoțional al sărbătorilor. Rezoluții pentru un nou an

În cadrul emisiunii „În Prim-Plan”, de la Antena 3 Constanța, prof. univ. dr. Mihaela Rus, președinte al Colegiului Psihologilor – Filiala Constanța, a fost invitata realizatoarei Alina Gâju.

Zoom-ul a fost pus astăzi pe felul în care perioada sărbătorilor influențează starea emoțională a oamenilor, de la bucurie și speranță, până la presiune, așteptări și vulnerabilități, dar și pe importanța stabilirii unor rezoluții realiste și sănătoase pentru începutul unui nou an. Discuția a oferit repere valoroase pentru echilibru interior, autocunoaștere și gestionarea emoțiilor într-o perioadă intensă din punct de vedere psihologic.