Aveți reumatism? Faceți acasă băi din aceste plante

Mai cu seamă în sezonul rece, reumatismul devine foarte sâcâitor, pentru că simptomele se agravează în această perioadă. Este momentul când, potrivit Click sănătate, afecțiunile osteo-articulare se accentuează de la frig, de la surplusul de greutate, de la lipsa de mișcare etc.

"În bolile reumatismale, unele plante și-au dovedit eficiența și se folosesc cu succes în tratamentul extern; de aceea le recomand pentru efectul lor antiinflamator și analgezic", spune Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competențe în fitoterapie și nutriție.

Băile cu aceste plante alină durerile și îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor atât în cazul poliartritei reumatoide, cât și în traumatismele la nivelul articulațiilor. În același timp, remediile din plante nu prezintă efectele adverse întâlnite la medicamentele clasice."

Fierbe puțină coajă de fag

Dacă suferi de reumatism, poți îmblânzi durerile reumatice cu ajutorul băilor locale folosind ca ingredient coja de fag. Pune într-o găleată cu cinci litri de apă patru pumni de coajă de fag lăsând să se macereze timp de 12 ore. A doua zi, pune maceratul să fiarbă timp de 30 de minute, apoi toarnă-l în cadă pentru că este numai bun pentru o baie fierbinte. Repetă procedura 14 zile la rând și vei constata că durerile ți-au ieșit din oase.

Decoct calmant de tătăneasă

Durerile de picioare, de umeri, de mijloc, oricât de sâcâitoare ar fi ele poți să le îmblânzești cu băi pentru care folosești ca "leac" decoctul de tătăneasă. Pentru preparare, ai nevoie de 25 de linguri de rădăcină de tătăneasă care trebuie să fiarbă într-o oală cu patru litri de apă o jumătate de oră. După aceea, lasă decoctul în oala acoperită două ore, apoi strecoară-l și toarnă-l în cadă. Stai în baie timp de 20de minute, vreme în care efectul antiinflamator se resimte din plin.

Uleiul din germeni de grâu, pentru aplicații locale

O altă terapie eficientă în tratamentul afecțiunilor articulare este baia de tărâțe de grâu. Pune într-un tifon 30 de linguri de tărâțe de grâu. Săculețul trebuie lăsat în cada cu apă fierbinte, având grijă să-l "plimbi"în cadă până când apa din cadă capătă o culoare maronie. Baia trebuie să dureze 20 de minute. Pentru ca tratamentul să fie și mai eficient, după baie poți să ungi zonele dureroase cu ulei din germeni de grâu care poate fi procurat de la Plafar. Un alt ulei cu efect asemănător este cel de sunătoare. În ambele cazuri, tratamentul trebuie continuat vreme de 20 de zile.

Lemnul dulce are efect antiinflamator

Rădăcina de lemn dulce este renumită pentru efectele terapeutice antiinflamatoare și calmante, adică exact proprietățile indicate în combaterea reumatismului. Se recomandă decoctul preparat din rădăcină de lemn dulce atunci când durerile nu cedează nici ziua, nici noaptea. Pentru o baie cu efecte calmante adaugi în apa de baie fierbinte un decoct preparat din plantă (patru linguri de rădăcină de lemn mărunțit pe care le fierbi în doi litri cu apă). După 20 de minute, strecori decoctul și-l torni în apa de baie. În paralel cu tratamentul extern, poți să bei și o infuzie tot din rădăcină de lemn dulce pe care o prepari dintr-o linguriță de rădăcină de plantă și din două pahare cu apă clocotită. Lași ceaiul în oala în care a fiert până în ziua următoare să se macereze. Bei câte o jumătate de pahar de trei ori pe zi, după mesele principale.