Cele mai întâlnite cauze care duc la apariția petelor sunt consumul regulat de cafea și de ceai, igiena dentară precară și lipsa controalelor stomatologice. Însă, din fericire, există câteva trucuri care te vor ajuta să previi și chiar să scapi de petele de pe dinți.
- Publicitate -
O igienă corectă. Pentru a avea dinți frumoși și sănătoși trebuie să ai grijă de dinții tăi, altfel apariția petelor și a cariilor va fi inevitabilă. Medicii recomandă spălarea dinților de cel puțin două ori pe zi, în special dimineața și seara. În cazul în care dinții tăi sunt decolorați sau petele galbene sunt din ce în ce mai vizibile, periajul danturii după fiecare masă este un pas important pentru menținerea sănătății dinților.
Adaugă puțin suc de lămâie. Atunci când pui pasta de dinți pe periuță adaugă și câteva picături de suc de lămâie, după care periezi dinții cu mișcări circulare. Acest truc trebuie folosit pentru o perioadă mai lungă de timp, altfel rezultatele vor întârzia să apară.
Folosește bicarbonat de sodiu, întrucât este un remediu folosit încă din antichitate care luptă împotriva petelor și a decolorării danturii. Cu toate acestea, este important de știut că periajul cu bicarbonat de sodiu poate afecta gingia, așadar dinții trebuie periați foarte ușor.
Mănâncă fructe și legume tari. Include în dieta ta zilnică fructe și legume, precum mere, pere, morcovi și țelină, deoarece au un efect benefic asupra danturii. Atunci când rupi cu dinții mărul sau morcovul, acestea au rolul de a elimina resturile de mâncare aflate între dinți sau pe dinți, care pot duce la apariția petelor intestetice.
