Probabil că cea mai stresantă activitate este curățenia în propria cameră. Mereu spunem că facem în următoarea zi și uite așa ajungem într-un punct critic. Ce-i de făcut în astfel de situații?
- Publicitate -
l Evită orice activitate care ți-ar putea distrage atenția. Atunci când te apuci de curățenie, fă doar atât: curat! Ține la distanță telefonul mobil, laptopul sau orice alt obiect care ți-ar putea capta atenția.
l Pune muzica preferată, pentru a primi energie, dar sub nicio formă să nu asculți muzică clasică.
l Dacă ești o persoană competitivă, poți stabili anumite limite de timp și obiective, cum ar fi să bagi aspiratorul în maximum patru minute. În acest fel vei crește viteza de făcut curățenie, dar te vei simți și bine, jucându-te.
l Atunci când ajungi în dreptul dulapului, începe prin a pune la spălat toate lucrurile pe care le-ai purtat cel puțin o dată. Fă același lucru și în cazul pantofilor.
l Următorul pas este să faci ordine în toate lucrurile arunca-te prin casă, de la încărcătorul telefonului mobil, cărți, CD-uri sau DVD-uri, pungi, accesorii, echipamente sport, până la creme sau alte lucruri.
