De ce ar trebui să avem hrean în casă

Anumite substanțe pe care le conține hreanul au efecte benefice asupra circulației sângelui în zonele periferice. Astfel, potrivit Click sănătate, consumul de hrean normalizează tensiunea arterială și previne riscul formării cheagurilor de sânge. Totodată, substanțele sulfurate din hrean îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge cerebrale și coronariene, reducând astfel riscul apariției unui infarct sau accident vascular cerebral. Iată și alte motive pentru care ar trebui să avem hrean în casă, mai ales în această perioadă:

Dușmanul tusei

Hreanul are și calitatea de a descongestiona aparatul respirator, fiind astfel recomandat în tratamentul astmului. În crizele de tuse ar trebui să se înghită câte o linguriță dintr-o compoziție formată din hrean ras amestecat cu zahăr și lăsat o jumătate de zi într-un loc călduros. Cura nu trebuie să dureze mai mult de o lună, deoarece în cantități mari hreanul este iritant.

Încă de la primele simptome încearcă să consumi hrean în salate, lângă o friptură sau chiar proaspăt, iar senzația de nas înfundat va dispărea ca prin minune. Hreanul este un leac foarte bun și în cazurile de dureri de cap, fiind un adevărat analgezic. În acest caz poți opta pentru comprese cu hrean aplicate pe frunte.

Împotriva reumatismului

Ca tratament intern, hreanul este recomandat și persoanelor care suferă de reumatism sau gută. Într-o cană cu lapte cald se adaugă una sau două lingurițe de hrean ras foarte fin. Acest preparat se bea pe stomacul gol, o dată sau de două ori pe zi. Tratamentul trebuie să dureze aproximativ trei săptămâni.

Sporește pofta de mâncare

Hreanul este de neînlocuit în alimentație atunci când nu ai poftă de mâncare. În acest caz, substanța care dă gustul picant al hreanului crește secreția de suc gastric și redă pofta de mâncare persoanelor anemice sau anorexice. Pentru un efect deosebit trebuie consumat hrean ras amestecat cu puțină miere. Se ia câte o linguriță, de trei ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă.

Îmbunătățește memoria

În compoziția hreanului se găsesc din belșug vitamine din complexul B, necesare pentru funcționarea sistemului nervos și pentru îmbunătățirea memoriei. Hreanul are și acțiune tonifiantă și de scădere a colesterolului, dar este foarte bun și pentru menținerea sănătății pielii și a părului.