Potrivit specialiștilor, răul de călătorie este o stare provocată de o perturbare a centrului de echilibru, situat în urechea internă. Există un conflict între percepția vizuală și percepția labirintică a urechii interne: ceea ce văd ochii nu corespunde cu ceea ce înregistrează urechea internă, iar creierul suportă destul de greu această contradicție.
- Publicitate -
Câteva măsuri elementare ar putea reduce la minimum riscul apariției stării de rău: l nu călătoriți fără să mâncați înainte; se recomandă o masă bogată în glucide (pâine, cereale, paste făinoase), dar săracă în lipide (grăsimi) l evitați tutunul și alcoolul l nu citiți în timpul călătoriei l ascultați muzică sau stați de vorbă, pentru a avea ocupație l faceți pauze frecvente, ieșiți din mașină, plimbați-vă l priviți în afara mașinii; dacă stați pe locul din spate, încercați să stați la mijloc, pentru a avea o vedere mai bună l dacă, totuși, simptomele se înrăutățesc pe parcursul călătoriei, opriți, întindeți-vă și încercați să nu mișcați capul l în privința medicamentelor, părerile sunt împărțite, de aceea este bine ca înainte de a recurge la acestea să vă consultați cu medicul de familie.
