Dacă te-ai săturat să încerci diete minune care nu-și fac niciodată efectul, poți opta pentru câteva tratamente naturiste. Iată ce recomandă Click Lifestyle în acest sens:
- Publicitate -
Orez
Boabele de orez îți vor da senzația de sațietate deoarece, odată ingerate, se umflă în stomac. Ia jumătate de linguriță de orez înainte de fiecare masă, iar cantitatea de alimente consumate va fi mai mică. Cu alte cuvinte, te vei sătura mult mai repede.
Anghinarea
Anghinarea intensifică arderile, având proprietăți diuretice și efect de reglare a poftei de mâncare. Infuzia din plante stimulează procesele digestive și metabolismul, împiedicând depunerea grăsimilor.
Muguri de pin
Mugurii de pin sunt un remediu eficient pentru reglarea poftei de mâncare datorită uleiului esențial alpha pinen din compoziția lor. Tratamentul constă în mestecarea câtorva muguri de pin înainte de fiecare masă.
Valeriana
Pentru persoanele care se luptă cu tot felul de cure de slăbire fără succes, tinctura de valeriană este soluția ideală. Pe lângă efectul calmant, valeriana taie instantaneu pofta de mâncare. Sunt recomandate câte 50 de picături de tinctură, de trei ori pe zi, înainte de masă.
