Dimineața și seara se face puțină gimnastică (se ridică bărbia, capul se rotește spre stânga și spre dreapta, în sus și în jos. Cu puțină concentrare, se încordează mușchii gâtului, prevenindu-se astfel formarea dublei bărbii l Niciodată nu se "lucrează" doar pe față! Gâtul trebuie îngrijit în același ritm cu tenul: demachiere, tonifiere, aplicarea unei creme și a unei măști l Benefic este și masajul zilnic al gâtului, mișcările fiind descendente, de sus în jos și invers, însoțite de ciupituri ușoare de-a lungul cutelor l Puteți pulveriza pe gât loțiune tonică pentru ten sensibil; de asemenea, folosiți ape termale, revigorante, tip spray și purtați numai eșarfe din mătase naturală, pentru a nu agresa pielea deosebit de sensibilă din această zonă a corpului.
- Publicitate -
