Copiii care nu dorm suficient ris-că să devină obezi când ajung adulți. Cercetătorii susțin că lipsa odihnei suprimă capacitatea corpului de a produce un hormon ce inhibă apetitul. Potrivit experților australieni, acei copii care au probleme cu somnul prezintă riscuri duble de a deveni obezi în viața de adult, față de cei care dorm atât cât trebuie. De asemenea, somnul insuficient tulbură echilibrul corpului și felul în care organismul metabolizează insulina, un hormon care joacă un rol important în viteza cu care corpul asimilează grăsime.
- Publicitate -
Dr. Abdullah Al Mamun, de la Universitatea Brisbane din Queensland, a studiat 2.500 de copii de la naștere până la împlinirea vârstei de 21 de ani. Studiul a arătat că doar 13% dintre persoanele care în copilărie dormeau suficient erau obezi, față de 23 % dintre cei care nu se odihneau și care au devenit adulți supraponderali. Cercetătorul afirmă că o soluție pentru prevenirea obezității o reprezintă tratarea tulburărilor de somn la copii.
Copiii care nu dorm suficient ris-că să devină obezi când ajung adulți. Cercetătorii susțin că lipsa odihnei suprimă capacitatea corpului de a produce un hormon ce inhibă apetitul. Potrivit experților australieni, acei copii care au probleme cu somnul prezintă riscuri duble de a deveni obezi în viața de adult, față de cei care dorm atât cât trebuie. De asemenea, somnul insuficient tulbură echilibrul corpului și felul în care organismul metabolizează insulina, un hormon care joacă un rol important în viteza cu care corpul asimilează grăsime.
Dr. Abdullah Al Mamun, de la Universitatea Brisbane din Queensland, a studiat 2.500 de copii de la naștere până la împlinirea vârstei de 21 de ani. Studiul a arătat că doar 13% dintre persoanele care în copilărie dormeau suficient erau obezi, față de 23 % dintre cei care nu se odihneau și care au devenit adulți supraponderali. Cercetătorul afirmă că o soluție pentru prevenirea obezității o reprezintă tratarea tulburărilor de somn la copii.
