Măslinele sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente și pot fi consummate nu doar crude, ci și gătite. Iată câte calorii conțin și ce valori nutriționale au, potrivit Viață.sănătoasă.com: o porție de 100 de grame de măsline conține 115 calorii, 6,26 g de carbohidrați (5% din doză zilnică recomandată), 0,84 g proteine (1,5% DZR), 10,68 g grăsimi (50% DZR) și 3,2 g fibre alimentare (8% DZR).
- Publicitate -
