Știai că mierea și scorțișoara sunt două dintre cele mai eficiente alimente pe care le poți asimila în momentul în care îți dorești să pierzi kilogramele în plus pe care le-ai acumulat de-a lungul timpului? Dacă ți-ai dorit adesea să poți scăpa de greutatea în plus văzând cu ochii, află că există o modalitate care garantează rezultate spectaculoase: dieta cu miere și scorțișoară.
- Publicitate -
Vrei să ții și tu această dietă minune? Iată de ce ai nevoie:
- miere
- scorțișoară
- apă
Cum trebuie să procedezi:
Combină o linguriță de miere cu o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră.
Fierbe o cană cu apă și adaugă ames-tecul în ibric. După ce dă apa în fiert, împarte lichidul obținut în două porții și așteaptă să se răcească.
Consumă prima porție dis de dimineață, cu jumătate de oră înainte să servești micul dejun. Consum-o pe cea de-a doua seara, cu jumătate de oră înainte de a merge la culcare.
Dieta nu este limitată de timp și o poți ține până în momentul în care simți că ai atins greutatea pe care ți-o doreai.
În mod normal, o persoană obișnuită începe să piardă grăsimea în exces în prima săptămână. Mai precis, după primele șapte zile de regim ar trebui să pierzi aproximativ 2 kilograme. Nu uita că atât mierea, cât și scorțișoara au efecte extrem de benefice asupra organismului, așa că nu ezita să le consumi timp îndelungat.
Dacă vrei ca dieta să funcționeze și mai eficient, nu ezita să faci exerciții fizice în mod constant. (sursa:www.perfecte.ro)
