24% din părinți își împart dormitorul cu copiii lor cel puțin câteva ore pe noapte. La această concluzie a ajuns un studiu realizat de National Sleep Foundation din Statele Unite ale Americii.
"Acest lucru se întâmplă din două motive. Fie e o decizie care ține de stilul de viață al familiei, fie părinții își dau seama că e mai ușor să-i lase pe copii să doarmă în aceeași cameră cu ei decât să încerce să rezolve problema în miezul nopții", precizează Jodi Mindell, unul din cercetătorii care au realizat la studiul.
Specialiștii le recomandă părinților să își obișnuiască treptat copiii să doarmă singuri în pat, dacă nu au făcut asta de la bun început. Iar pentru a le fi mai ușor să facă asta, părinții sunt sfătuiți să schimbe rutina de dinainte de culcare. "În loc să vă întindeți împreună în pat în dormitorul vostru, așezați-vă pe patul copilului până adoarme. Peste câteva zile, mutați-vă pe un scaun, apoi, treptat, pe un scaun aproape de ușa camerei, iar mai apoi pe hol", li se recomandă mămicilor și tăticilor.
- Publicitate -
