Ilinca Vandici a învățat în timp să respecte cele trei mese principale ale zilei, să mănânce cât mai sănătos și să facă mișcare.
- Publicitate -
"La micul dejun prefer cerealele cu lapte, semințe cu miere sau câte un shake. Există însă și zile când nu am timp să mănânc dimineața așa că pe drumul înspre birou iau câte un baton cu proteine", a spus Ilinca la pro tv. "Încerc să nu ratez principalele mese ale zilei, dar se mai întâmplă pentru că muncesc mult", a completat frumoasa vedetă de televiziune.
De vreo câțiva ani, Ilinca a devenit mult mai atentă cu produsele consumate și cu combinațiile de alimente periculoase.
"Încerc să am grijă și de sufletul meu, și de corpul meu. De vreo trei ani am grijă ce mănânc, nu mai combin alimentele. Am renunțat la pâine, de exemplu. Mănânc fructe neapărat, legume proaspete, Baby carrots, de exemplu, salată, varză, pătrunjel, lămâi, lapte, batoane. Beau multă apă", a punctat prezentatoarea cancan tv.
