Atunci când răceala își face de cap, mucoasa nazală se irită, se inflamează și secretă mai mult lichid care, în timp, duce la înfundarea nasului. Dacă te numeri printre cele care preferă remediile naturale, csid.ro îți recomandă:
- Publicitate -
Inhalații cu ulei esențiale de mentă sau eucalipt: Fierbe doi litri de apă și pune 5-6 picături de ulei esențial de mentă sau eucalipt. Acoperă-ți capul cu un prosop și stai cât de mult reziști deasupra vasului.
De asemenea, poți bea un pahar cu apă caldă în care ai turnat ghimbir proaspăt ras, iar pentru rezultate și mai bune, amestecă-l cu lămâie și miere.
Fă spălături nazale cu ser fiziologic cu puțină sare și bicarbonat de sodiu.
Pune câteva picături din această soluție, pe rând, în fiecare nară. Inspiră profund și, apoi, suflă nasul ușor.
Poți fierbe o cană cu apă, o lași până a devenit călduță, adăug apoi o jumătate de linguriță de sare de mare și puțin bicarbonat. Pune câte o picătură din această soluție în fiecare nară.
Pentru a putea respira bine stoarce o lămâie și cu o pipetă toarnă câte două picături de zeamă în fiecare nară.
