Făcând abstracție de beneficiile pe care le poate aduce un pahar de vin roșu sănătății inimii, nu există nicio îndoială că abuzul de alcool pe termen lung dăunează grav sănătății.
- Publicitate -
Unul dintre organele cele mai afectate de abuzul de alcool este ficatul, deoarece alcoolul este detoxificat de către acesta cu ajutorul unei enzime denumită alcooldehidrogenază. Persoanele care consumă în medie peste 80 mg de alcool pe zi, timp de 15 ani, prezintă un risc de 50% de a dezvolta ciroză.
Alcoolul sporește permeabilitatea intestinală, crescând riscul apariției reacțiilor alergice la particulele absorbite din hrana incomplet digerată. Poate determina inflamarea cronică a pancreasului și apariția diabetului zaharat. Alcoolul sporește apariția cancerului bucal, faringian, laringian, colorectal, cancerului de sân și poate fi și un factor generator al cancerului de ficat.
Consumul cronic de alcool produce deficitul unui spectru larg de substanțe nutritive cu con-secințe negative pentru sănătatea organismului. La băutorii cronici, pot să apară leziuni nervoase și cerebrale, scăderea capacității de memorare, scăderea imunității, leziuni miocardice, tulburări emoționale, accelerarea fenomenelor de îmbătrânire precoce, gastrită erozivă sau ulcer, impotență etc.
Pentru femeile însărcinate, trebuie știut că alcoolul traversează bariera placentară, afectând grav fătul. De aceea, copiii ai căror mame au consumat alcool în timpul sarcinii riscă să dezvolte mai târziu în viață epilepsie. Consumul de alcool pentru femei este mai toxic decât pentru bărbați, deoarece organismul femeilor sintetizează o cantitate cu aproximativ 50% mai mică de enzime ale metabolismului alcoolului.
v v v
Iată câteva reguli utile care trebuie respectate pentru ca alcoolul să nu fie dăunător sănătății: consumați băuturi alcoolice naturale în cantități moderate (300 ml vin roșu / zi pentru bărbați și 150ml / zi pentru femei; 50 ml de lichior / zi; 500 ml bere / zi; 25 ml palincă / zi ), nu consumați al-cool pe stomacul gol sau în prima parte a zilei, nu amestecați băuturile alcoolice între ele sau cu băuturi energizante, nu consumați zilnic alcool.
Dr. George-Mihail CLEIANU
Tel. 0723.385.346, 0758.630.295
