Bananele, morcovii și asparagusul sunt stimulente datorită aspectului falic. În plus, asparagusul conține folați, derivați ai calciului folic, care sporesc producția de histamină, substanță necesară în atingerea orgasmului la ambele sexe.
- Publicitate -
Vinul roșu, consumat moderat, nu doar că întărește sănătatea inimii, dar induce și o stare romantică, te scapă de inhibiții și crește pofta sexuală.
Stridiile, considerate "hrana îndrăgostiților", sunt bogate în zinc, element ce influențează potența, fertilitatea masculină și libidoul. Necesarul zilnic de zinc poate fi obținut dintr-o singură stridie.
Dacă nu-ți place gustul stridiilor, ai ca alternative carnea de curcan, de vită și fasolea uscată.
Proteinele pe care le conține fisticul întăresc mușchii și redau vigoarea unui orgasm slăbit. În plus, fisticul asigură aportul de grăsimi monosaturare, zinc și alți nutrienți ce influențează dorința sexuală.
Atunci când sunt bine alese, condimentele încing atmosfera și la propriu și la figurat, nu doar în bucătărie, ci și în dormitor. Astfel, piperul negru stimulează terminațiile nervoase, crește pulsul și sporește producția de endorfine, substanță ce îți dă o stare de bine.
Consumul de ciocolată stimulează producerea de serotonină, un hormon responsabil de instalarea stării euforice. O altă substanță eliberată în timpul consumului de ciocolată este feniletilamina, care acționează asupra presiunii sanguine și a nivelului de zahăr în sânge și dă o stare de bine, sporind dorința de a face sex.
