Varietatea de alimente din supermarketuri pare inutilă, de multe ori, deoarece tot la alimentele clasice ne limităm, atunci când facem cumpărături, cele cu care am crescut și cu care suntem familiarizați. Deși acestea au gust mai bun și fac ca mâncarea gătită să fie mai gustoasă, medicii specialiști spun că sunt extrem de nocive pentru organism.
- Publicitate -
"Alimentele albe și strălucitoare sunt foarte procesate și sunt descompuse în așa de multe particule, prin procesare, încât nu ne mai ajută cu nimic, nu ne mai sunt folositoare. Din contră, alimentul consumat extrage din organism substanțe, pentru a-și echilibra formula chimică. Evitați să consumați, și dumneavoastră, și copiii: pâine albă, orez alb, zahăr alb, sare. Nu mai luați în familie asemenea produse, pentru că sunt foarte nesănătoase, indiferent că sunteți sănătoși sau nu. Consumați orezul închis la culoare, zahărul din trestie, neprocesat sau miere de albine, făină integrală, iar sarea în cantități foarte mici, pentru a vă păstra sănătatea", explică dr. Ionica Ciortan, doctor în științe medicale.
