Pentru a funcționa corect, organismul are nevoie de colesterol. Membranele celulelor au nevoie de colesterol pentru a produce hormoni, vitamina D și acizi biliari, care au un rol important în digestia grăsimilor. Totuși, organismul are nevoie de o cantitate limitată de colesterol pentru a-și satisface aceste nevoi. Iată cu ce recomandări vin medicii pentru a recunoaște situațiile în care colesterolul vă ajută:Colesterolul poate proteja pielea. Cercetări recente au demonstrat că acțiunea colesterolului asupra pielii este asemănătoare cu cea a antioxidanților: protejează pielea împotriva daunelor radicalilor liberi care determină apariția bolilor de inima și a cancerului. Chiar și copiii pot avea valori ridicate ale colesterolului. De aceea, experții recomandă evaluarea coleste-rolului, începând de la vârsta de 9 ani pentru toți copiii. Colesterolul este esențial pentru buna funcționare a receptorilor de serotonină din creier. Serotonina este considerată un antidepresiv natural. De altfel, nivelurile scăzute de colesterol au fost asociate cu comportamentele agresive și violente, depresie și tendințe de suicid la anumite persoane. În timpul sarcinii, femeile au în mod natural un nivel mai mare de colesterol. La acestea, colesterolul total și colesterolul LDL, adică colesterolul bun, ating valori ridicate. Acesta este un fenomen important din procesul sarcinii.
- Publicitate -
