O criză de fiere poate apărea brusc și poate provoca o durere intensă, greu de ignorat, localizată de obicei în partea dreaptă superioară a abdomenului. Deși acest tip de episod are nevoie, în cele din urmă, de evaluare medicală, există situații în care simptomele sunt ușoare sau moderate și pot fi gestionate temporar acasă. Este important de reținut, totuși, că măsurile ce pot fi luate nu tratează cauza, cum ar fi calculii biliari, ci doar ajută la ameliorarea disconfortului pe termen scurt.
- Publicitate -
Înainte de toate, însă, trebuie să știți că acest control al durerii este esențial. Desigur, analgezicele uzuale fără prescripție medicală pot fi de ajutor, în special antiinflamatoarele nesteroidiene, care nu doar reduc durerea, ci și inflamația din zona vezicii biliare. Dacă acestea nu sunt tolerate, paracetamolul poate fi o alternativă. Pe de altă parte, este indicat să fie evitate calmantele puternice, precum opioidele, în lipsa recomandării medicale, deoarece pot avea efecte adverse și pot masca simptome importante.
Potrivit dr. Melania Cernea, căldura aplicată local este o metodă simplă și frecvent eficientă.
„O compresă caldă sau o sticlă cu apă caldă așezată pe abdomen poate relaxa musculatura și poate reduce spasmele care accentuează durerea. Apoi, hidratarea joacă și ea un rol important. Consumul de apă sau lichide limpezi ajută organismul să facă față mai bine episodului dureros, mai ales dacă au apărut greața sau vărsăturile. Ceaiurile calde din plante, precum cel de mentă, pot avea un efect calmant asupra tractului digestiv, deși efectele variază de la o persoană la alta", a explicat medicul.
Totodată, în timpul unei crize de fiere, alimentația trebuie adaptată. Ideal este să evitați mâncarea până când durerea se diminuează, mai ales alimentele bogate în grăsimi, care stimulează contracția vezicii biliare și pot intensifica simptomele. Dacă senzația de foame devine greu de suportat, se pot consuma cantități mici de alimente foarte ușoare, precum orez simplu, pâine prăjită sau supă limpede. După trecerea episodului acut, o dietă săracă în grăsimi poate reduce riscul unei noi crize.
Unii oameni apelează la magneziu, fie sub formă de suplimente, fie printr-o baie caldă cu sare, în ideea de a relaxa musculatura și de a facilita fluxul biliar. Deși aceste metode sunt populare și pot oferi o stare generală de relaxare, dovezile științifice clare sunt limitate, așa că ele trebuie privite ca măsuri complementare, nu ca soluții sigure.
În același timp, plantele medicinale asociate cu sănătatea ficatului și a vezicii biliare, precum armurariul sau păpădia, sunt adesea menționate ca adjuvanți. În plus, odihna este esențială în timpul unei crize. Ca urmare, găsirea unei poziții care reduce presiunea abdominală, cum ar fi statul întins pe partea stângă sau pe spate, poate face durerea mai suportabilă.
