Ceaiul verde și cel negru provin din aceeași plantă. Alegerea este doar o chestiune de gust. Diferențele apar în timpul prelucrării. Procesul de fermentare în cazul ceaiului negru presupune o etapă ce durează în jur de patru ore. Etapa în cazul ceaiului verde este mult mai scurtă.
- Publicitate -
Ceaiul verde și cel negru sunt foarte sănătoase deoarece previn și tratează multe afecțiuni. Unii spun că ceaiul verde este mai bun, mai aromat, conține mai puțină cafeină, aceasta fiind cea care face diferența. Ceaiul verde blochează radicalii liberi, previne și combate cancerul de piele, atunci când se consumă mai multe cești pe zi. Ceaiul verde este recomandat în cazuri de constipație cronică, liniștește durerile de stomac și este foarte bun în timpul procesului de digestie. Reduce nivelul de colesterol și riscul pentru anumite tipuri de cancer.
Ceaiul negru este un foarte bun protector al organismului împotriva bolilor cardiovasculare. Cei care au tensiunea arterială mică, ar trebui să bea acest ceai deoarece este un foarte bun stimulator cardiac. Este foarte bun în problemele digestive și ajută la reglarea greutății corporale.
Ambele tipuri de ceai sunt bogate în vitamine ca B1, B2, B6 și săruri minerale.
