Ca să îți faci singură acest ceai trebuie să cumperi cât mai multe din plantele necesare, iar acestea să fie bio sau organice. Iată care sunt ingredientele (uscate și/sau sub formă de pulbere):
- Publicitate -
4 linguri de frunze de păpădie, 3 linguri de rădăcină de păpădie, 2 linguri de rădăcină de brusture, 3 linguri de semințe de armurariu, 4 linguri de coada calului, 5 linguri de trifoi roșu, 2 linguri de rocoină, 2 linguri rădăcină de angelică, 3 linguri de coada șoricelului, 5 linguri de frunze de urzică și 4 linguri de pătlagină.
Amestecă toate aceste plante într-un container ce se poate închide ermetic. Ca să prepari ceaiul trebuie doar să dai în clocot o cană de apă, în care adaugi 2 lingurițe de amestec și lași să infuzeze timp de 10 minute. Dacă poți prepara ceaiul într-un recipient nemetalic, cu atât mai bine, scrie avanjate.ro. A.N.
