Ceaiurile sunt recomandate în această perioadă - pe de o parte, din cauza temperaturilor în scădere, pe de altă parte, pentru detoxifierea organismului după excesul de sărbători. Mai mult, ceaiurile din plante au darul de a contribui la relaxarea organismului, consolidează sistemul imunitar, cresc nivelul de energie.
- Publicitate -
În rândurile de mai jos vă prezentăm câteva dintre plantele pe care le puteți utiliza la prepararea ceaiurilor și beneficiile asupra organismului:
r cuișoarele - sunt de ajutor în cazul durerilor stomacale; r frunzele de căpșun - ajută la ameliorarea simptomelor provocate de bolile reumatice și de cele digestive; r semințe de anason - stimulează digestia, ameliorează colicii, calmează tusea; r mușețel - are proprietăți antiinflamatorii, calmante etc; r scorțișoara - stimulează circulația sanguină și digestia; r rădăcina de ghimber - ameliorează starea de greață, este utilă în tratarea congestiei pulmonare; r pătrunjelul - este un bun diuretic și ajută la funcționarea rinichilor; r trifoi roșu - este recomandat pentru femeile aflate la menopauză, dar și pacienților depistați cu cancer, cu astm bronșic și psoriazis; în schimb, nu este recomandat copiilor și femeilor însărcinate; r măceșele - sunt indicate pentru cei care suferă de ficat, rinichi, sunt un bun remediu împotriva oboselii, gripei etc; r brusturele - curăță sângele, stimulează ficatul, reglează glicemia; r urzica - îmbunătățește funcția ficatului, a rinichilor, calmează tusea și problemele respiratorii.
La prepararea ceaiurile pot fi folosite atât flori proaspete sau uscate, frunze, semințe sau rădăcini.
