Ceaiul verde este eficient în combaterea cariilor, a paradontozei, inflamațiilor gurii și faringelui și previne osteoporoza. Pentru a împiedica apariția cariilor dentare și a paradontozei este indicat să bem, în fiecare zi, în timpul mesei sau după, o ceașcă de ceai verde.
- Publicitate -
Alimentele bogate în zaharuri sau acizi, precum dulciurile, fructele și sucurile atacă violent smalțul dinților. Prin conținutul ridicat de fluor, ceaiul verde întărește smalțul și-l face mai rezistent la atacul acizilor. Dinții își pierd astfel mai lent substanțele minerale. Tananții au efect astringent, contractă țesuturile, întăresc gingiile și pot chiar să vindece mici răni și inflamații. De asemenea, ei inhibă enzima amilază existentă în saliva umană și care descompune hidrații de carbon în zaharuri simple.
Cine obișnuiește ca împreună cu alimentele bogate în hidrați de carbon - cum ar fi pâinea, paste făinoase sau cartofi - să bea și câte o ceașcă de ceai verde, atacul acizilor va fi mai redus în cavitatea bucală și va avea o dantură mai sănătoasă. Cu cât ceaiul rămâne mai mult în gură, cu atât este mai pronunțat efectul anti-carie.
În plus, consumul de ceai verde împiedică dezvoltarea bacteriilor și formarea tartrului dentar și protejează astfel nu doar de carii, ci și de paradontoză. Nu în ultimul rând, ceaiul verde regularizează producerea salivei, care neutralizează acizii agresivi din cavitatea bucală. Pentru prevenirea cariilor și a paradontozei, este foarte utilă clătirea zilnică a gurii cu ceai verde în care s-a amestecat zeama de lămâie proaspăt stoarsă.
