90% din femei vor să scape de celulită, iar alegerea corectă a alimentelor joacă un rol esențial.
- Publicitate -
Poți avea pielea la care visezi în doar 4 săptămâni cu ajutorul acestui regim care va face celulita să dispară pentru totdeauna.
Celulita reprezintă o modificare a pielii (în special pe fese, coapse, abdomen), cauzată de depunerea de grăsime subcutanată. Cauzele celulitei sunt numeroase: retenția de apă, aportul prea mare de calorii, dereglări hormonale (în adolescență, în perioada sarcinii sau la menopauză), chiar purtatul unor haine prea strâmte.
Soluția este alegerea alimentelor care neutralizează procesul de formare a "coajei de portocală" și evitarea alimentelor care au un efect negativ asupra pielii tale. Dacă reușești să faci acest lucru, poți scăpa definitiv de celulita ușoară în 4 săptămâni și să obții rezultate vizibile în cazul unei celulite mode-rate sau grave. În plus, slăbești 3 kg, capeți un abdomen plat, scapi de grăsimea de pe coapse și solduri și ai o piele mai frumoasă.
Sfaturile noastre:
- redu consumul de alimente bogate în glucide (bomboane, prăjituri) sau în lipide (unt și carne roșie)
- consumă proteine (pește și ouă), legume verzi și fibre vegetale - au rolul de a facilita digestia
- bea multă apă (1,5 litri pe zi), ceai și supe de legume.
(sursa:www.dieta.romedic.ro)