Dieta mediteraneană, bazată pe crudități (legume și fructe), pește și ulei de măsline fortifică plămânii, ferindu-i de multe dintre bolile specifice, ca astmul sau rinita alergică.
Potrivit cercetătorilor de la Harvard, ea reduce riscurile bronșitei cronice, boală caracterizată prin insuficiența respiratorie, cauzată de fumat.
Bronșita cronică obstructivă este, la ora actuală, a cincea cauză a deceselor la nivel mondial. Regimul mediteranean, pe care l-au urmat subiecții studiului, a dovedit că a redus cu 50 % cazurile de bronșită cronică. În schimb, regimul alimentar occidental, bogat în carne roșie, grăsimi și zaharuri crește cu 356 % riscul apariției bolii.
- Publicitate -
Dieta mediteraneană, bazată pe crudități (legume și fructe), pește și ulei de măsline fortifică plămânii, ferindu-i de multe dintre bolile specifice, ca astmul sau rinita alergică.
Potrivit cercetătorilor de la Harvard, ea reduce riscurile bronșitei cronice, boală caracterizată prin insuficiența respiratorie, cauzată de fumat.
Bronșita cronică obstructivă este, la ora actuală, a cincea cauză a deceselor la nivel mondial. Regimul mediteranean, pe care l-au urmat subiecții studiului, a dovedit că a redus cu 50 % cazurile de bronșită cronică. În schimb, regimul alimentar occidental, bogat în carne roșie, grăsimi și zaharuri crește cu 356 % riscul apariției bolii.
