Durerile de spate în timpul sarcinii

Durerile de spate sunt foarte des întâlnite în cazul femeilor însărcinate. Se consideră că un procent de 75% din femeile gravide vor avea dureri de spate în timpul sarcinii. Durerile apar din cauza numeroaselor modificări adaptative pe care le suferă corpul. Chiar dacă sunt foarte frecvente în stadiile avansate ale sarcinii, durerile de spate pot apărea și în primul trimestru. Pentru unele femei, acesta poate fi chiar primul semn al prezenței sarcinii. Pe parcurs ce sarcina avansează, intervin și modificările de postură. Ele au la bază schimbarea centrului gravitațional, datorată creșterii în dimensiuni a uterului și sânilor. De asemenea, sunt adoptate anumite poziții compensatorii pentru a putea susține sarcina. Astfel, pe mușchii spatelui va exista o presiune în plus. Ei trebuie să contribuie la susținerea poziției în timpul creșterii în volum și greutate a abdomenului.

Există o serie de modificări ale posturii unei gravide care se pot observa la majoritatea dintre ele. Este vorba despre hiperextensia gâtului cu anteflexia capului, bazin înclinat anterior sau apariția hiperlordozei lombare și a cifozei toracale. Totodată, se mai pot observa poziția genunchilor într-o ușoară hiperextensie cu picioarele rotate în exterior și prăbușirea boltei plantare.