Hipoglicemia, cunoscută și sub denumirea de glicemie scăzută, apare atunci când nivelul de zahăr (glucoză) din sânge scade sub valorile normale. Această afecțiune este adesea întâlnită la persoanele cu diabet, mai ales atunci când tratamentul presupune administrarea de insulină sau alte medicamente care scad glicemia. Deși un nivel scăzut de glucoză poate fi ușor de gestionat, în unele cazuri, dacă nu este tratat la timp, poate deveni sever și poate necesita asistență medicală.
- Publicitate -
Glucoza reprezintă principala sursă de energie pentru organism, iar atunci când nivelul ei scade sub 70 mg/dL (în funcție de fiecare persoană), corpul vostru poate începe să reacționeze pentru a compensa lipsa de energie. Este important să știți că nu toate cazurile de hipoglicemie sunt identice, iar semnele și simptomele pot varia în funcție de severitatea scăderii glicemiei și de răspunsul individual al fiecărei persoane.
„În general, persoanele care suferă de diabet sunt cele mai expuse riscului de a dezvolta hipoglicemie, mai ales dacă doza de insulină administrată este prea mare, dacă nu consumați suficientă hrană după administrarea medicamentelor sau dacă depuneți un efort fizic neobișnuit de intens. Deci, dacă aveți diabet, este recomandat să vă monitorizați regulat glicemia și să țineți evidența datelor pentru a identifica tiparele sau momentele când apar aceste episoade.
Totuși, hipoglicemia nu afectează doar persoanele cu diabet. Există și alte cauze care pot duce la scăderea glicemiei, cum ar fi consumul excesiv de alcool, care împiedică eliberarea glucozei din depozitele organismului, sau malnutriția, atunci când nu consumați suficiente alimente pentru a menține nivelul optim de energie. De asemenea, anumite afecțiuni cronice, cum ar fi bolile de ficat, insuficiența renală sau tulburările hormonale, pot duce și ele la hipoglicemie“, a explicat dr. Sorina Jișcovici.
Simptomele hipoglicemiei pot fi ușor de recunoscut, iar în fazele incipiente, corpul încearcă să compenseze scăderea glicemiei prin eliberarea unor hormoni contraregulatori. Printre primele semne se numără tremurături, mai ales la nivelul mâinilor și picioarelor, transpirație rece și umedă, foame intensă și palpitații. De asemenea, pot apărea simptome emoționale, precum anxietate sau iritabilitate, și o senzație de oboseală generală.
În cazul în care glicemia scade și mai mult, simptomele pot deveni mai severe, iar persoana afectată poate ajunge să devină confuză, amețită sau chiar să piardă cunoștința. Dacă nu sunt luate măsuri rapide pentru a crește glicemia, starea poate deveni periculoasă.
Este esențial să recunoașteți semnele hipoglicemiei și să interveniți rapid. De obicei, consumul de carbohidrați simpli, cum ar fi un pahar de suc de fructe sau câteva bomboane, poate ajuta la creșterea rapidă a glicemiei. Dacă simptomele persistă sau devin severe, este important să solicitați ajutor medical imediat.
Pentru persoanele cu diabet, dar și pentru cei care se confruntă cu hipoglicemie din alte cauze, este important să adoptați un stil de viață echilibrat. Ca urmare, monitorizarea atentă a nivelului glicemiei, consumul regulat de alimente echilibrate și consultarea periodică cu medicul vă pot ajuta să preveniți episoadele de hipoglicemie și să le gestionați mai eficient atunci când apar.
