Excesul de cortizol, cauzat de stres, împiedică reînnoirea celulelor

În general, stresul are un impact negativ asupra sănătății. Unele dintre repercusiunile sale includ dureri de cap, insomnie, oboseală și iritabilitate. În același timp, și pielea are de suferit, instalându-se niște pete mici ce nu trebuie ignorate. Potrivit specialiștilor, organismul produce o cantitate mai mare de cortizol atunci când se confruntă cu o situație amenințătoare. Urmarea? Acest hormon face ca creierul să intre în alertă și corpul să se pregătească în mod corespunzător pentru luptă sau fugă. De aceea, în principiu, este o substanță care ajută la supraviețuire. Totuși, dacă acel sentiment de amenințare devine continuu sau apare în fața unor stimuli care nu îl justifică, organismul produce mai mult cortizol decât este necesar. Pe de altă parte, excesul provoacă multiple modificări în organism, majoritatea negative.

În ceea ce privește pielea, efectele cortizolului asupra acesteia favorizează dezvoltarea diverselor probleme și chiar boli dermatologice. De obicei, crește și nivelul altor hormoni care pot fi dăunători, cum ar fi adrenalina și histamina. Efectele negative ale cortizolului asupra pielii apar deoarece acest hormon are capacitatea de a accelera descompunerea colagenului și a elastinei.

 

Ambele substanțe sunt esențiale pentru sănătatea pielii. Pe scurt, producția afectată de colagen și elastină duce la formarea ridurilor. De asemenea, stresul determină o rigiditate mai mare în mușchii feței, care, mai departe, la rândul său, accentuează liniile de expresie. Nu în ultimul rând, cortizolul din piele reduce capacitatea de a absorbi apa. Stresul dezechilibrează microbiota pielii, adică microorganismele care locuiesc în mod natural în piele. Când se întâmplă acest lucru, se produce ulei în exces, porii se înfundă și apar coșuri enervante. Excesul de cortizol, cauzat de stres, împiedică reînnoirea celulelor. În consecință, crește acumularea de celule moarte și toxine, iar acest lucru duce la un aspect tern al pielii