Atunci când vă gândiți la vara care vine, mintea vă zboară, de cele mai multe ori, la zilele toride care impun relaxarea la umbră, vacanțele deja planificate, activități în aer liber și călătorii. Din păcate, aceste activități atrag, în cele mai multe cazuri, diverse afecțiuni din sfera ORL, precum „urechea înotătorului”, gâtul roșu de la înghețată, rinita, alergiile sau amețelile.
- Publicitate -
Partea bună este că-i destul de simplu să le recunoașteți, după câteva criterii specifice, pe care le puteți identifica în rândurile ce urmează. De exemplu, a precizat. Dr. Cristiana Ionescu Orodel, otita externă, sau „urechea înotătorului”, este des întâlnită, mai ales după scăldatul repetat în zonele costiere, fiind generată de contactul frecvent cu apa. Deși fără apă nu se poate trăi, totuși, apa ajunsă în ureche favorizează infecțiile canalului auditiv extern. Ca urmare, veți simți durere la atingerea urechii, mâncărime, senzație de presiune și, uneori, secreții. Pentru a evita otita externă, trebuie să vă feriți de expunerea prelungită la apa de mare și de scufundări.
Rinita alergică este sezonieră, pentru că, în anotimpul cald, vegetația abundentă poate declanșa reacții ale sistemului imunitar. Astfel, polenul, praful, gazele de eșapament și vegetația abundentă, împreună sau separat, pot provoca reacții alergice. Strănutul frecvent este, poate, cel mai cunoscut simptom, la care se mai pot adăuga nasul înfundat, mâncărimile nazale și oculare. Totodată, sângerările nazale, sau epistaxisul, pot fi generate de temperaturile ridicate, aerul uscat, alergiile care fragilizează mucoasa sau tensiunea arterială crescută.
De cele mai multe ori, sângerarea este unilaterală, adică printr-o singură nară. Tamponați și țineți apăsat, cu capul în poziție normală, până la coagulare, iar sângerarea se va opri. Totodată, trebuie să vă hidratați și să vă odihniți la umbră, la temperaturi sub 26 de grade.
La rândul său, faringita virală este cauzată, în general, de diferențele de temperatură, în special din cauza aerului condiționat din casă sau din mașină. Se poate declanșa, însă, și din pricina consumului de băuturi foarte reci sau a înghețatei, mai ales pe fondul unei imunități scăzute (după un drum lung, de exemplu). Aceasta se manifestă prin durere în gât, dificultăți la înghițire și voce răgușită. Singura recomandare, firească, este să evitați schimbările bruște de temperatură și să vă hidratați corect.
„Vertijul pozițional paroxistic benign (VPPB) se poate declanșa din pricina modificărilor rapide de poziție ale capului, care apar, de exemplu, în timpul înotului, al scufundărilor sau al zborului. Se manifestă prin amețeli scurte, dar intense, și dezechilibru la mișcările capului. Tocmai de aceea, este obligatoriu să consultați un medic ORL dacă aceste amețeli persistă. Laringita, în schimb, deși poate fi cauzată de o gamă variată de factori, este adesea asociată vacanței prin suprasolicitarea vocii în medii zgomotoase, expunerea la aer rece, consumul de băuturi reci sau înghețată și schimbările bruște de temperatură. Răgușeala și tusea uscată sunt principalele simptome, iar uneori poate apărea și o senzație de iritație în gât. Deci, este bine de știut că vocea se protejează prin repaus. Dacă nu vorbiți, nu apar probleme. De asemenea, corpii străini în urechi sau nas, o situație întâlnită adesea la copii, pot apărea fie accidental (o insectă intrată în canal), fie intenționat, atunci când copilul introduce un obiect mic în ureche sau nas. Indiferent de cauză, trebuie să preveniți pe cât posibil contactul cu astfel de obiecte. Dacă se întâmplă totuși, cel afectat poate resimți disconfort local, secreții sau chiar obstrucție", ne-a declarat medicul.
