Durerea fizică poate fi redusă prin mai multe feluri, dar ai fi surprins să afli că ascultarea melodiilor preferate te poate ajuta în acest sens. Potrivit cercetătorilor, intensitatea și neplăcerea durerii ar putea fi reduse dacă ascultăm muzica preferată.
- Publicitate -
Muzica poate ameliora disconfortul fizic chiar până la pragul în care persoana suferindă nu ar mai avea nevoie de medicamente. În timpul ascultării unei melodii plăcute acesteia, persoana care are dureri își dezvoltă, involuntar, capacitatea de a face față disconfortului. De asemenea, cercetătorii au încercat să determine care sunt genurile muzicale care reduc cel mai eficient percepția durerii. Însă muzica preferată de fiecare individ în parte este cea care a avut efect, depășind semnificativ muzica relaxantă generică în ceea ce privește efectul asupra disconfortului.
Experții spun că hipoalgezia, sensibilitate scăzută la durere, intervine atunci când există o discontinuitate a transmiterii stimulilor durerii, de la punctul de intrare până la recunoaşterea conştientă de către creier. De altfel, studiul a relevat rolul puternic al răspunsurilor emoționale în prezicerea faptului că muzica va avea un efect asupra durerii. Participanții la o analiză, al căror comportament a fost studiat, au simțit o durere termică moderată pe antebraţul interior. Apoi, această durere a fost reunită cu mai multe fragmente muzicale, cu o durată de circa 7 minute. Melodiile favorite ale participanților au scăzut substanțial puterea durerii, dar și disconfortul, în comparație cu muzica generică sau tăcerea. În cadrul analizei, cercetătorii au vrut să vadă, de asemenea, dacă anumite teme muzicale influențează efectele de reducere a durerii, însă natura efectelor muzicale pozitive sau negative rămâne neclară.
