Persoanele care mănâncă repede au de trei ori mai multe șanse să devină supraponderale decât cele care mănâncă normal, potrivit unui studiu al cercetătorilor japonezi de la Universitatea Osaka.
- Publicitate -
Studiul arată în ce măsură stilul de a mânca influențează apariția obezității, subliniind că numărul tot mai mare de cazuri este cauzat atât de disponibilitatea alimentelor de tip fast-food, cât și de dispariția obiceiului de a lua masa regulat.
Cercetătorii japonezi au chestionat peste 3.000 de persoane, în legătură cu obiceiurile lor alimentare. Aproape jumătate dintre bărbații chestionați și mai mult de jumătate dintre femei au declarat că nu se opresc din mâncat până când nu se simt sătui.
În plus, 45% dintre bărbați și 6% dintre femei au declarat că mănâncă repede, punând acest lucru pe seama disponibilității alimentelor ieftine în proporții mari și a obiceiului de a mânca în fața televizorului.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în toată lumea sunt peste 400 de milioane de persoane obeze, dintre care 20 de milioane au vârsta sub cinci ani. Obezitatea crește riscul de boli precum diabetul de tip 2 și probleme cardiovasculare.
