Sauna are rol în activarea circulației sangvine și în eliminarea toxinelor. De obicei, în camera de saună există un difuzor de aromaterapie, care are rolul de a ajuta la reducerea durerilor musculare sau pentru relaxare.
- Publicitate -
Sauna este contraindicată persoanelor cu oscilații ale tensiunii arteriale, diabet, tuberculoză activă, boli cu transmitere sexuală, afecțiuni psihice, scleroză multi-plă, cancer sau femeilor însărcinate. Specialiștii recomandă ca sauna să nu du-reze mai mult de 15-20 de minute.
Sauna are rol în activarea circulației sangvine și în eliminarea toxinelor. De obicei, în camera de saună există un difuzor de aromaterapie, care are rolul de a ajuta la reducerea durerilor musculare sau pentru relaxare.
Sauna este contraindicată persoanelor cu oscilații ale tensiunii arteriale, diabet, tuberculoză activă, boli cu transmitere sexuală, afecțiuni psihice, scleroză multi-plă, cancer sau femeilor însărcinate. Specialiștii recomandă ca sauna să nu du-reze mai mult de 15-20 de minute.
