Crampele musculare sau cârceii sunt contracții involuntare și dureroase ale mușchilor. Acestea pot să apară oricând și provoacă un disconfort accentuat.
- Publicitate -
Crampele pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii naturiste, aflate la îndemână. Potrivit medicilor naturiști, puteți scăpa de cârcei consumând un amestec din două linguri de oțet de mere, o linguriță de miere și un pahar de apă.
Puteți, de asemenea, să consumați ananas, deoarece conține o enzimă ce contribuie la refacerea țesuturilor lezate, ameliorând crampa musculară. Un alt remediu este aplicarea de gheață, mai ales dacă inflamațiile musculare sunt provocate de căldură.
