Semințele de dovleac combat cancerul și depresia

de Andreea NĂSTASE Joi, 04 Iunie 2015 76

Semintele de dovleac contin triptofan si glutamat, aminoacizi esentiali impotriva stresului, a anxietatii si a depresiei. Ba mai mult, triptofanul, de exemplu, este un aminoacid pe care organismul nostru il transforma in serotonina, modificat apoi in melatonina, hormonul somnului. Asadar, pe langa relaxare, cateva seminte de dovleac cu cateva ore inainte de somn te-ar putea feri de insomnii sau un somn agitat.
Studiile au aratat ca semintele de dovleac, extractul din seminte de dovleac si uleiul aferent controleaza eficient nivelul insulinei si protejeaza rinichii celor cu diabet. In plus, 29 de grame de seminte de dovleac contin aproximativ 2 mg de zinc, un mineral foarte important in reglarea insulinei, stimularea imunitatii, diviziunii celulare si a sanatatii ochilor si a pielii.

Taguri

Sănătate

Articolul anterior

Paul Brânză a preluat atribuțiile directorului general al Autorității Navale Române

Articolul următor

Ce plantă te ajută să scapi de negi

Comentează știrea

Nu există comentarii introduse pentru acest articol!

Alte știri din sectiunea Sănătate

Fumatul, principalul factor care declanşează boala de reflux esofagian

Fumatul, principalul factor care declanşează boala de reflux esofagian

Terapia cu apă de mare, benefică în afecțiunile osoase

Terapia cu apă de mare, benefică în afecțiunile osoase

Atacurile de panică se manifestă, uneori, prin frisoane și tremor

Atacurile de panică se manifestă, uneori, prin frisoane și tremor

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

Implantul subperiostal, realizat cu succes la M&M Dental Team din Constanţa

Implantul subperiostal, realizat cu succes la M&M Dental Team din Constanţa

Ultima oră

Cultură-Educație

Cartea săptămânii. ”Palatul ascuns”, de Dinah Jefferies

Cartea săptămânii. ”Palatul ascuns”, de Dinah Jefferies

HOROSCOPUL ZILEI. Ce prezic astrele, SÂMBĂTĂ

HOROSCOPUL ZILEI. Ce prezic astrele, SÂMBĂTĂ

Precizări FRF privind achiziţia biletelor pentru meciul România – Ţările de Jos

Precizări FRF privind achiziţia biletelor pentru meciul România – Ţările de Jos

Biblioteca Județeană „I.N.Roman” Constanța dă startul înscrierilor la Biblioteca de vacanță

Cultură-Educație

Biblioteca Județeană „I.N.Roman” Constanța dă startul înscrierilor la Biblioteca de vacanță

Parchetul European, descinderi la o firmă a familiei lui Paul Stănescu

Parchetul European, descinderi la o firmă a familiei lui Paul Stănescu

Bărbat reţinut de oamenii legii din Constanţa, după ce a violat o femeie

Bărbat reţinut de oamenii legii din Constanţa, după ce a violat o femeie

DNSC a publicat recomandări pentru protecţia datelor personale şi financiare în sezonul vacanţei

DNSC a publicat recomandări pentru protecţia datelor personale şi financiare în sezonul vacanţei

MAE atenționează: Risc de incendii în mai multe zone din Grecia

MAE atenționează: Risc de incendii în mai multe zone din Grecia

Guvernul a decis: Aplicarea mecanismului e-TVA, amânată șase luni

Guvernul a decis: Aplicarea mecanismului e-TVA, amânată șase luni

Farul Constanţa a transferat-o pe internaţionala Antonia Bratu

Farul Constanţa a transferat-o pe internaţionala Antonia Bratu

Guvernul a prelungit plafonarea preţurilor RCA

Guvernul a prelungit plafonarea preţurilor RCA

Titlurile zilei

Cultură-Educație

Cartea săptămânii. ”Palatul ascuns”, de Dinah Jefferies

Cartea săptămânii. ”Palatul ascuns”, de Dinah Jefferies

DOLIU LA CONSTANŢA! A trecut la cele sfinte un cunoscut arhitect.

DOLIU LA CONSTANŢA! A trecut la cele sfinte un cunoscut arhitect. "Dumnezeu să-l odihnească în pace!"

Sportiv infectat cu Covid-19 înaintea Turului Franţei

Sportiv infectat cu Covid-19 înaintea Turului Franţei

HOROSCOPUL ZILEI. Ce prezic astrele, SÂMBĂTĂ

HOROSCOPUL ZILEI. Ce prezic astrele, SÂMBĂTĂ